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Prosegue il percorso di collaborazione tra Alba Cheer Titans e Medical Lab, nato con l’obiettivo di costruire un ambiente sportivo sempre più moderno, competente e attento alle esigenze degli atleti.
Nella serata di ieri, presso la Palestra Titans, si è svolto l’incontro “Nutrizione e Performance: strategie per l’atleta moderno”, appuntamento dedicato al tema dell’alimentazione sportiva e rivolto in modo particolare alle famiglie.
La buona partecipazione registrata durante la serata ha confermato l’interesse crescente verso una tematica che oggi rappresenta un elemento sempre più centrale nella preparazione di un atleta, soprattutto in discipline complesse e ad alta intensità come il cheersport.
Relatore dell’incontro è stato il Dott. Alessandro Cairo, che ha approfondito in modo chiaro e concreto il rapporto tra nutrizione, energia, recupero e performance sportiva, offrendo ai presenti numerosi spunti pratici applicabili nella quotidianità degli atleti.
Durante la serata sono stati affrontati temi legati alla gestione dell’alimentazione nelle diverse fasi della giornata sportiva, all’importanza dell’idratazione, all’organizzazione dei pasti in relazione ad allenamenti e gare e alla costruzione di abitudini alimentari funzionali alla salute e alla prestazione.
Particolare attenzione è stata dedicata alla fascia giovanile, con riflessioni utili sia per gli atleti sia per le famiglie, chiamate ogni giorno a supportare percorsi sportivi sempre più impegnativi e strutturati.
L’incontro si inserisce nel progetto di collaborazione in corso tra Alba Cheer Titans e Medical Lab, che proprio la scorsa settimana aveva visto un appuntamento dedicato ai test funzionali avanzati e alla prevenzione degli infortuni attraverso l’utilizzo delle tecnologie VALD. La volontà condivisa è quella di sviluppare nel tempo un percorso multidisciplinare capace di integrare preparazione atletica, monitoraggio funzionale, prevenzione e formazione, offrendo agli atleti strumenti concreti per affrontare il proprio percorso sportivo con maggiore consapevolezza.
Arrivato nel finale della stagione sportiva, questo incontro rappresenta anche un importante punto di partenza in vista della prossima annata, offrendo indicazioni e spunti che Alba Cheer Titans e Medical Lab intendono sviluppare in maniera ancora più strutturata nel corso della stagione 2026/27.
L’obiettivo resta quello di continuare a investire sulla qualità dell’esperienza sportiva proposta agli atleti Titans, costruendo un progetto che unisca crescita tecnica, attenzione alla salute e cultura sportiva moderna.
