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Imparare a difendere la propria libertà e ad aumentare la consapevolezza di sé è l’obiettivo del corso gratuito di difesa personale promosso da Bisalta Vita. L’iniziativa è pensata come un momento formativo e pratico, aperto a chi desidera acquisire strumenti utili per affrontare situazioni di rischio nella vita quotidiana.
L’appuntamento è fissato per domenica 9 marzo, in orario serale (20.30), presso l’ex Bocciofila. Durante l’incontro sarà possibile partecipare attivamente alle dimostrazioni di difesa personale, fino a un massimo di 50 persone, oppure assistere come osservatori alle tecniche illustrate e spiegate dagli istruttori.
Il corso si propone come un’esperienza accessibile e inclusiva, rivolta a chiunque voglia avvicinarsi ai principi base dell’autodifesa, puntando non solo sugli aspetti fisici, ma anche su quelli legati alla prevenzione, all’attenzione e alla gestione delle situazioni critiche. Un’occasione concreta per acquisire maggiore sicurezza e consapevolezza, in un contesto guidato e gratuito.
