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Un invito a fermarsi, ascoltare e ritrovare uno spazio interiore di calma e consapevolezza. Amore, essenzialità e presenza è il titolo dell’incontro proposto da Progetto Cantoregi, una meditazione guidata che intreccia silenzio, letture e movimenti di Qi Gong, in programma sabato 14 febbraio 2026, dalle 10.30 alle 12, alla SOMS di Racconigi, in via Carlo Costa 23. L’iniziativa è a cura di Silvia Reichenbach ed è aperta a tutti, con ingresso a offerta libera.
L’incontro nasce come un momento di avvicinamento alla dimensione interiore e alla consapevolezza di sé. Al di là dell’agitazione dei pensieri, delle emozioni e dei desideri che spesso guidano la quotidianità, viene proposta un’esperienza di ascolto profondo, orientata a riscoprire uno spazio di silenzio e di pace stabile, non condizionato dalle circostanze esterne. Un percorso che invita a interrogarsi sulle priorità personali e sull’attenzione che si desidera coltivare nel nuovo anno, in una prospettiva di essenzialità e presenza.
Attraverso la pratica del Qi Gong e la meditazione, l’incontro richiama il valore di una mente calma e chiara, capace di rimanere focalizzata senza sforzo. Un approccio che, come sottolineato da diversi maestri della tradizione meditativa, permette di agire con maggiore consapevolezza senza perdere rilassamento e quiete. Tornare a uno stile di vita essenziale diventa così anche un gesto di resistenza culturale e personale, un modo per sottrarsi alla frenesia e ritrovare un contatto autentico con sé stessi.
Silvia Reichenbach affianca da anni alla propria attività artistica un intenso percorso di ricerca spirituale, maturato attraverso lo studio delle tradizioni indiane e cinesi e l’incontro con saggi e maestri. Nata e residente a Torino, ha vissuto e studiato in diversi paesi, insegnando arte e fotografia, lavorando nel restauro e collaborando con musei e case editrici. Da oltre quarant’anni porta avanti una ricerca artistica centrata sull’autoritratto fotografico e sviluppa progetti educativi dedicati all’identità e alla conoscenza di sé. Nel 2013 ha fondato il Bhuman Shah Art & Meditation Centre, uno spazio torinese dedicato all’ascolto, alla meditazione e all’incontro tra arte e silenzio.
Per informazioni e prenotazioni è possibile contattare [email protected] o il numero 349 2459042.
