Saluzzo: yoga nei Gelsi della Castiglia

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Il mese di Luglio si è aperto a Saluzzo con l’inaugurazione della Mostra “Tesori del Marchesato”, firmata Artea.

Castiglia, Casa Cavassa e Santa Maria della Stella ospiteranno opere straordinarie, fino al 31 ottobre. Ma non c’è solo la mostra.

Domenica 25 luglio

> Yoga nei gelsi

In una cornice inedita, il suggestivo giardino dei gelsi della Castiglia, si propone una lezione di Hatha Yoga, una antica pratica che aiuta a rafforzare la mente, la concentrazione e a rilassarsi.

La pratica prevede:
Asana: postura il cui scopo è quello di rinforzare il corpo fisico

Pranayama: tecniche di respirazione e controllo del respiro

Dharana: pratiche di concentrazione, rilassamento e yoga nidra.

La lezione sarà condotta da una maestra di yoga qualificata.

Consigliamo di portare un materassino e un telo per la pratica.

(In caso di maltempo la lezione si terrà in un luogo al chiuso)

Ore 10.30 – Castiglia

Costo: 8 euro + possibilità di ingresso nei Musei con formula 2×1

MuSa ricorda gli orari

Casa Cavassa: Martedì, giovedì, venerdì, sabato 10-13/14-18 Domenica e festivi: 10-13/14-19

Castiglia: Lunedì, giovedì, venerdì, sabato: 10-13 / 14-18, domenica 10-13/14-19

Antico Palazzo comunale con torre civica e Pinacoteca Matteo Olivero: Sabato ore 10-13/ 14-18 e domenica 10- 13/ 14-19

Casa Pellico: 2° e 4° domenica del mese: 14-19

(ultimo ingresso mezz’ora prima della chiusura)

La prenotazione è obbligatoria

musa@itur.it / Tel. 0175 240006 – 800 942241

c.s.