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Molto partecipata, venerdì scorso nella palestra “LevelUp” di via Piumati a Bra, la riapertura del Club della Risata.
Sotto la guida del braidese Davide Fissore, con l’ausilio di Giulia Spadari e gli scatti fotografici di Manuele Galante, una trentina di persone ha partecipato alla prima sessione (del 2019 all’ombra della Zizzola ndr) dello Yoga della Risata. Diversi esercizi fisici e semplici, tante risate e tanta complicità, senza dimenticare il momento finale dedicato all’assoluto relax. Un’esperienza, assolutamente, da provare.
Per il mese di maggio, sono in programma altre due sessioni (tutte, e sempre, rigorosamente gratuite, della durata di un’ora ciascuna ndr): giovedì 16 e giovedì 30 maggio con ritrovo alle 20,45.
Lo Yoga della Risata nasce in India nel 1995 da un intuizione del dr. Madan Kataria e nella sua ricerca trovò molti studi scientifici che descrivevano i molteplici benefici della risata sulla mente e sul corpo.
