Cuneo: attività motoria della terza età stagione 2016/2017 | Per mantenersi in forma con un sano stile di vita

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Con l’arrivo dell’autunno, ritornano anche quest’anno le numerose iniziative promosse dall’Assessorato ai Servizi Socio—Educativi e Pari Opportunità del Comune di Cuneo in favore della Terza Età.

Tra le tante, particolare importanza rivestono i corsi di ginnastica dolce, organizzati in collaborazione con Enti di promozione sportiva (CSI-Libertas) che inizieranno nel mese di ottobre 2016 e si concluderanno nel mese di maggio 2017.

I corsi saranno condotti da insegnanti con laurea in scienze motorie che propongono esercizi di ginnastica dolce. Le lezioni, di un’ora ciascuna, si svolgeranno due volte alla settimana.

Quota di partecipazione € 120, iscrizioni a partire da venerdì 23 settembre.

Inoltre sono proposti un corso di danze dei Fiori di Bach e un corso di Yoga, con lezioni settimanali della durata di un’ora e mezza ciascuna. Quota di partecipazione € 100.

Sono previste riduzioni per i partecipanti con ISEE non superiore a € 12.500,01.

 

Novità 2016/2017: da quest’anno il Comune di Cuneo in collaborazione con il Centro Sportivo Roero organizza corsi di nuoto e di attività motoria in acqua rivolti ai pensionati over 70.

I corsi si terranno con cadenza settimanale, rispettivamente il lunedì e il giovedì presso lo Stadio del Nuoto (piscina comunale). La quota di iscrizione è di € 42 per 11 lezioni, a partire dal mese di ottobre p.v.

Proseguono ogni mercoledì e venerdì, come da programma in distribuzione presso l’Ufficio Relazioni con il Pubblico (in Sala delle Colonne, Via Santa Maria 1) e consultabile sul sito www.comune.cuneo.gov.it/socioeducativo, gli ormai consolidati Gruppi di cammino.

La partecipazione è gratuita.

Riparte anche la Palestra di Vita, in collaborazione con il Consorzio Socio Assistenziale del Cuneese, per esercitare alla pratica di uno stile di vita sano e a pensare positivo.
La partecipazione al gruppo della Palestra di Vita instaura un circolo virtuoso di auto – mutuo – aiuto che permette alle persone coinvolte di cercare insieme una via alternativa di fronte a difficoltà del ciclo di vita. Questo contribuisce a mantenere la persona protagonista della propria esistenza. Gli incontri si svolgeranno il martedì dalle ore 16,00 alle ore 17,30 presso il Centro d’Incontro n.1 di Via F.lli Vaschetto 10/A.

Quota di partecipazione € 50.

Per ulteriori informazioni: Settore Socio Educativo e Pari Opportunità [Via Roma, 2] Tel. 0171 / 444.450.